خانه / مقاله (صفحه 3)

مقاله

راه های پیشگیری و درمان زخم بستر سالمندان

زخم بستر سالمندان

افراد سالمند که مشکلات حرکتی دارند و به ویژه آن هایی که در رختخواب هستند ، ممکن است دچار زخم بستر شوند. زخم بستر سالمندان یکی از رایج ترین بیماری ها در دوران کهنسالی میباشد. در این مقاله راجب دلایل و چگونگی درمان زخم بسترخواهیم پرداخت . تعریف زخم بستر …

توضیحات بیشتر »

آیا تنفس نوزاد من طبیعی است؟

تنفس نوزاد

مقدمه نوزادان تازه متولد شده دارای الگوی تنفس نامنظم هستند که همین موضوع  برای والدین نگران کننده است. تنفس نوزاد می تواند بسیار سریع باشد ویا مکث های طولانی بین نفس های خود داشته باشند و صداهای غیرمعمول تولید کنند. به نظر می رسد تنفس و صداهای نوزادان متفاوت از …

توضیحات بیشتر »

آموزش مقابله با تنهایی در سالمندان

تنهایی در افراد مسن

افراد مسن در برابر تنهایی و انزوای اجتماعی آسیب پذیر هستند و همین موضوع می تواند تأثیر جدی بر روی سلامتی آن ها بگذارد. اگر تنها زندگی کنید و بیرون آمدن برای شما سخت میباشد راه هایی برای غلبه بر تنهایی در سالمندان وجود دارد که در این مقاله راجب …

توضیحات بیشتر »

برسی مشکلات سالمندان در زندگی

مشکلات سالمندان

اکثر افراد منتظر بازنشستگی هستند که در آن زمان بتوانند زندگی آرام داشته باشند. در حالی که سال های بازنشستگی میتواند بهترین سالهای زندگی هر انسانی باشد اما ممکن است چالشهای نیز داشته باشد. افراد مسن به دلیل سن و شرایط زندگی با مشکلات خاصی روبرو هستند. در اینجا برخی …

توضیحات بیشتر »

آموزش مراقبت از پوست کودک

پوست کودک

حقایق و نکات مربوط به شستن لباس و نرم نگه داشتن پوست کودک تازه متولد شده همانطور که مشخص است، پوست یک نوزاد تقریباً ۳۰٪ نازکتر از پوست ما می باشد. این بدان معنی است که  پوست نوزادان به محصولات بیشتر واکنش نشان می دهد ، بخاطر داشته باشید که …

توضیحات بیشتر »

۵ روش ترک عادت مکیدن انگشت شست در کودکان

مکیدن انگشت شست

گرچه همه کودکان این کار را نمی کنند اما بسیاری از آنها مرحله ای را در مرحله ای از کودکی این کار را انجام میدهند . اگر این روند ادامه پیدا کند انگشت می تواند برای دندان کودک و سلامتی آن بسیار مضر باشد. ۱.به انگشت شست کودک وازلین بزنید …

توضیحات بیشتر »

۱۰ واقعیت درباره سکسکه نوزادان

سکسکه نوزادان

تولد نوزاد بسیار عالی میباشد اما در عین حال یکی از ترسناکترین مواردی است که والدین در طول زندگی خود تجربه خواهند کرد. مخصوصاً برای کسانی که پیش از این فرزند دیگری نداشته اند . پرستار کودک در منزل میتواند یکی از راه کارهای بسیار مفید و کاملا اقتصادی برای …

توضیحات بیشتر »

علائم اولیه بارداری در روزهای اولیه حاملگی چیست ؟

علائم اولیه بارداری

آشنایی با علائم اولیه بارداری دوره پریود ، درد در سینه ها ، سلیقه های عجیب در حس چشایی شما  و خیلی از نشانه های دیگرعلائم اولیه بارداری هستند که نشان دهنده حاملگی میباشند . شما ممکن است در اولین هفته بارداری نشانه های اولیه بارداری را مشاهده نمایید. بیشتر …

توضیحات بیشتر »

علت بی خوابی در سالمندان چیست؟ و راه آسان برای درمان بی خوابی

بی خوابی سالمندان

یکی از بزرگترین  در عین موضوع غالباً نادیده گرفته شده جامعه امروزی بدون شک بی خوابی است. این بیماری باعث بد خواب شدن میشود. این یک مسئله می تواند مانع افراد برای رسیدن به سایر نیازهایشان شود و همین امر با عوارض جانبی بسیار جدی همراه است. سالمندان متوسط بین …

توضیحات بیشتر »

درمان استرس بدون دارو

درمان استرس

آیا دوست دارید که از استرس تنش های روزانه ، جلسات رسمی ، مشاجره با همسر خلاص شوید؟ شما می توانید با یادگیری چند تکنیک ساده استرس خود را کنترل نمایید. یادگیری این مهارت به زمان ، آزمایش و تمرین نیاز دارد ، اما زمانی که بدانید چگونه استرس خود …

توضیحات بیشتر »